살 떨리는 스릴! 살 빠지는 쾌감!
수상스키·웨이크보드로 다이어트
'시원한 물보라 속에서 다이어트를….'레포츠 활동은 칼로리 소모량이 적지 않다 ...

기사는 입맛… 기 죽은 더위
점점 빨리 찾아오는 여름 무더위. 땀을 많이 흘리거나 허약한 사람들에게 쉴 새 없이 내리쬐는...

"임산부 걷고 또 걸어라"
최근 산부인과 의사들은 임산부들이 지나치게 뚱뚱해지는 것에 대해 경고를 계속하고 있다....

잘해야 운동된다
무턱대고 하는 운동은 오히려 건강을 해칠 수 있다. 처음 운동을 시작한다면 한 번 운동을 한 ...